Você já deve ter ouvido falar que rir é o melhor remédio e é verdade!
O riso tem diversos benefícios:
Produz os “hormônios da felicidade”, serotonina e endorfina, que ajudam a reduzir o risco de doenças psicossomáticas;
Nos ajuda a relaxar e a espantar emoções negativas, como raiva e tristeza;
Auxilia na resolução de conflitos;
Colabora com a interação social;
Exercita músculos faciais, combatendo as rugas.
O riso é ainda mais poderoso quando rimos com uma boa companhia! Por isso, no Dia Nacional do Riso, convidamos todos a assistirem um bom filme de comédia, contar uma piada ou simplesmente conversar com os amigos e se divertir!
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